Питание по группе крови

gruppakrovi

При желании питаться правильно, помимо всего перечисленного, нужно учесть еще один момент. Все люди разные: наследственность разная, обмен веществ разный, возраст разный. К тому же и кровь у нас разная. Все знают, что она подразделяется на четыре основные группы. Что бы там ни говорили, но у людей  с разной группой крови разные пристрастия в еде. Это происходит на подсознательном уровне, и то, что любит человек с первой группой крови, может вызывать отвращение у обладателя третьей.

Почему это происходит? Подробно об этом Вы можете почитать в специальной литературе, но в общих чертах — появление разных групп крови разнятся во времени (т.е одна появилась раньше, другая позже)


Так:

Первая группа крови, самая древняя — это кровь охотников. Изначально все люди имели первую группу. Их пищеварительная система была рассчитана на усвоение в основном белковой (животной) пищи с малым содержанием углеводов. Древние люди не могли обойтись без ежедневного куска мяса, а продукты из зерна не ели.

Если у Вас первая группа крови и вы хотите похудеть, окажитесь от мучного, продуктов из цельного зерна, пшеницы, кукурузы, фасоли, гороха, сои. Молочные продукты желательно только кислые и в меру. Меньше картофеля и баклажанов, от них у Вас будет артрит. Очень полезны помидоры. В общем в основном нужно есть мясо, рыбу и овощи.

Подробно питание для этой группы крови описано ЗДЕСЬ


Вторая группа крови, появилась позже, когда охотник стал обрабатывать землю. Люди с этой группой крови очень часто вегетарианцы (это им подходит). От мяса такие люди (как бы странно это ни звучало) — полнеют. Если у вас вторая группа и вы едите мясо, то желательно, чтобы это была не говядина и свинина, а курица и рыба. Если у Вас склонность к полноте, но нужно отказаться от колбас. Зато горох, фасоль и другие бобы — это Ваше. Молоко (кроме кисломолочных) — противопоказано, для Вас это яд! Овощи можно есть любые и в любых количествах (не ведрами, конечно), кроме помидоров. Из фруктов нужно исключить бананы и цитрусовые.

Подробно питание для этой группы крови описано ЗДЕСЬ


Третья группа крови — очень молодая, появилась когда началась миграция людей по Земному шару (кочевники). Людям с этой группой вообще запрещено есть пшеницу и изделия из неё, потому что она очень сильно замедляет обмен веществ. Из круп, можно есть овес, рис, просо. Сбросить лишний вес можно при помощи молочных продуктов, яиц и овощей (кроме помидоров, редьки и тыквы). Мясо, у представителей третьей группы крови, вызывает синдром хронической усталости и ослабляет иммунитет. Из всех видов мяса, самый нежелательный — курица (Удивлены? Но это действительно так). Фрукты можете есть любые, кроме гранатов и хурмы.

Подробно питание для этой группы крови описано ЗДЕСЬ


Четвертая группа крови — это вообще младенец. Она появилась всего 1000 лет назад. Людей с этой группой крови на планете всего пять процентов, так называемые «новые люди». Обычно у них низкая кислотность желудочного сока, поэтому мясо из рациона нужно исключить. Если не можете совсем от него отказаться, то ешьте пореже и поменьше. Нужно убрать из рациона гречку, пшеницу, кукурузу. Рис, наоборот, полезен. Основными продуктами питания должны быть — овощи, рыба, соевые продукты. Из фруктов полезны — лимоны, грейпфрут, киви.


Для всех групп
— поменьше хлеба, булочек, печенья, пирожных, пирожков, пирогов, беляшей, чебуреков, тортов. Когда поджелудочная развалится, будет поздно.

 

P.S
Вас никто не заставляет полностью отказаться от всех неподходящих Вам продуктов, но в основной массе, желательно придерживаться своего рациона. Меньше будет проблем и болезней.

 

Хочешь узнать свою судьбу? Нажми Здесь!

С уважением Глушкова Елизавета

 

Поделитесь с друзьями, им тоже интересно

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: