Не виноватая Я!!!

vina

Прошлый пост, был посвящен Критике (кто не читал — это ЗДЕСЬ). Сегодня поговорим об очень тяжелом и трудноизгоняемом чувстве — ЧУВСТВЕ ВИНЫ, которое со временем перерастает в постоянное состояние и превращает Вашу жизнь в мучение.

Чувство вины — это основа аблолютно всех отрицательных эмоций, и  из-за него ваш организм начинает болеть, не складывается личная жизнь, происходят несчастные случаи, никак не получается ничего в жизни достичь.

Как это ни печально, но все берет свое начало в детстве. Если Вы считаете, что этого чувства у Вас нет, то Вы глубоко заблуждаетесь, или сами себя обманываете. Любой человек (т.е. абсолютно все), начинают испытывать чувство вины, даже еще на начав говорить.

Катализатором чувства Вины, является все та же КРИТИКА.

Когда ко мне приходят люди, и мы начинаем искать корни их проблем, обязательно касаемся отношений с родителями. Обычно все говорят, что у них отличные отношения с родителями, они их любят, понимают, поддерживают и вообще все  лучше некуда. Но именно этот ответ говорит о том, что с отношениями не все в порядке.

Когда же я начинаю более глубоко задевать этот вопрос, сначала идет протест, а потом, льются слезы и высказываются претензии и обиды.

Нет ни одной матери на свете, которая бы не кричала на своего ребенка, не одергивала его, не наказывала. Когда это происходит в первый раз, ребенок не понимает, что происходит, и просто пугается. Но в дальнейшем, он начинает думать, что его не любят, что он плохой, что он ни на что не способен. Ведь родители для маленького человечка, в это время,  непререкаемый авторитет, и все, что они говорят, принимается на абсолютную веру. Раз так говорит мама, значит так и есть. И появляется чувство Вины.

Любовь для малыша имеет самое главное значение, и он не понимает, что Вы ругаете его из благих побуждений, он просто думает, что если его ругают (а часто бывает, что и бьют), значит он плохой, никому не нужный и его нельзя любить.

Никто не спорит, да, большая часть родителей любит своих детей, а то, что происходит в быту, называют простым словом — ВОСПИТАНИЕ, но что воспитание в себя включает? Давайте будем честными. Это: МАНИПУЛЯЦИЯ, КОНТРОЛЬ И НАКАЗАНИЕ. Самое интересное, что дети, вырастая, перенимают эту модель воспитания у своих родителей и точно также воспитывают уже своих детей, а те, в свою очередь — своих. Так чувство Вины шагает по планете, увеличиваясь в геометрической прогрессии.

Вызвать чувство Вины — это сильнейший прием воспитания, тем более, что он включает в себя одновременно все три воспитательных составляющих. Этот прием начисто лишает ребенка собственной воли и заставляет подчиняться (что родителям и нужно «слушайся меня»).

Когда ребенок вырастает, у него уже стойко сформировано чувство ущербности, куча комплексов, и ощущение, что в этой жизни он ничего хорошего не заслуживает.

Как Вы думаете, почему тюрьмы забиты заключенными? Откуда столько преступников, вьяниц, наркоманов, проституток? Это выросшие ущербные, недолюбленные дети, которые пытаются доказать, что они чего-то стоят, что-то могут, и что их тоже могут любить ( пусть даже недолго и за деньги). На подсознательном уровне у этих людей сформировано стойкое чувство НЕДОСТОЙНОСТИ, хотя сами себе они в этом и не признаются.

Если Вы боитесь начинать какое-то дело — это чувство вины.

Если Вы боитесь поражения — это чувство вины.

Если Вы себя критикуете — это чувство вины.

Если Вами командуют все подряд, а Вы не можете сказать ни слова возражения — это чувство вины.

Если Вы всех обвиняете и критикуете — это чувство вины.

Если в Вашем лексиконе присутствуют фразы: виноват, сожалею, простите, не могу себе позволить, я попытаюсь и т.д. — это чувство вины.

Давайте приведем пример. Было ли у Вас такое, что Вы ставили себе какую-то цель, долго и упорно работали, во многом себе отказывали, во имя её достижения, а когда казалось, что вот-вот, уже, наконец жаланная цель будет достигнута, все неожиданно рушилось и Вам приходилось начинать все сначала? Что? Не было? А если честно?

И невезение тут совершенно ни при чем. Просто в человеке, который (на подсознательном уровне) считает себя недостойным, при приближении к цели срабатывает глубоко спрятанное чувство вины, т.е. Вы сами подводите себя к отрицательному результату.

Постарайтесь не произносить фраз: «мне это не дается», «я всегда опаздываю», «у меня не получается», «мне бог не дал» и прочих подобных. Вы закрепляете мнение о себе и у Вас действительно ничего не будет получаться.

Запомните простую вещь: ВСЕ, ЧТО ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ, ОБЯЗАТЕЛЬНО РЕАЛИЗУЕТСЯ.

Ни в коем случае не нужно себя критиковать. Ваше подсознание аблолютно прямолинейно и очень исполнительно. Все, что Вы о себе думаете и говорите, воспринимается как команда к действию. И Вы обязательно получите то, что заказали.

Привыкайте говорить: «Я могу», «Я сделаю» или «Я не будет этого делать», «Я не хочу»

Начните наращивать свою силу и избавляться от травм прошлого.

А о том, как избавиться от чувства Вины, поговорим в следующий раз.

 

С уважением Глушкова Елизавета

 

Поделитесь с друзьями, им тоже интересно

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: