Медитация: на избавление от чувства вины.

 

Уединитесь, примите удобную позу сидя или лежа, дышите глубоко и спокойно, чтобы расслабиться и убрать посторонние мысли. Сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.

Представьте человека, при общении с которым у вас появляется чувство вины. Мысленно поставьте этого человека перед собой и поместите его внутрь сияющей белым светом сферы и направьте ему чувство безусловной  любви.

После этого обратитесь к Богу и скажите вслух или про себя: « Бог (Дух, Всевышний), прошу: покажи мне истину, почему я испытываю чувство вины при общении с этим человеком».

Направьте внимание на область сердца, вызовите у себя чувство безусловной любви и прислушайтесь к пространству. Через некоторое время к вам придет понимание истинной сути происходящего: вы почувствуете, что на самом деле ни в чем не виноваты, что чувство вины вам навязывается, и делается это из чьих-то корыстных соображений.

Вам станет ясно, как на самом деле относится к вам этот человек, почему он навязывает вам чувство вины, и в чем причина, по которой он это делает. Как правило этот человек является манипулятором и прикрывается видимостью заботы о вас, либо помощи якобы для вашего блага. Вы поймете, что этот человек заботится только о себе, и о своих интересах. И ваша вера в его заботу и бескорыстие была напрасной.

После того, как вы узнаете правду, вы почувствуете, что вас больше нет чувства вины, оно растаяло. А чтобы полностью от него избавиться,  обратитесь еще раз к Богу с просьбой дать вам Божественный свет для растворения чувства вины. После этого представьте перед глазами яркую вспышку. Почувствуйте, как эта вспышка охватывает все ваше тело, проникает в каждую клетку, в каждую молекулу, затем в каждый атом и каждый электрон, и в пространство между ядром и электронами атома, а также в пространство между атомами.

Скажите вслух или про себя: «Господи, обрати чувство вины и другие диссонансные энергии в свет и любовь Бога». Наблюдайте, как все низкочастотные энергии ярко вспыхивают и обращаются в свет. Затем скажите: «Свершилось. Да будет так. Спасибо, Господи».

Опять направьте безусловную любовь тому человеку, под влиянием которого вы испытали чувство вины, и представьте, как его образ растворяется в той светящейся сфере, в которую вы его поместили.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и открывайте глаза.

Делайте эту практику столько раз, сколько нужно, чтобы полностью освободиться от чувства вины.

С уважением Глушкова  Елизавета

 

Поделитесь с друзьями, им тоже интересно

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

"); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln(""); document.writeln("");

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: