Как отсрочить смерть

kak-otsrochit-smert

Разговор о смерти, не очень приятен. Но как бы Вы ни старались абстрагироваться от этой темы, факт остается фактом.

Каждый из нас,  рано или поздно, уйдет, и на подсознательном уровне, чтобы кто ни говорил, все испытывают животный страх (если не ужас). Но бояться смерти не нужно. Знаете ли Вы, что её визит можно осрочить надолго, а при желании и вовсе на неопределенный срок?

Как узнать,  кто и сколько должен жить? Оказывается у смерти есть «свой календарь».

Время нашей жизни смерть «подсчитывает» определенным образом и, зная, как она это делает, можно увеличивать свой жизненный запас.

Вот один из секретов:

Каждому человеку, за всю его жизнь положено сделать определенное количество вдохов и выдохов. Только определенное! Не больше и не меньше!  После того, как это количество закончится — человек умирает. Вспомните — когда рождается ребенок, что он делает сразу после рождения впервые в своей жизни? Он делает  — вдох.  А когда — умирает? Никогда не видели, как это происходит? Последнее, что делает человек перед смертью — это выдох!

Если Вы практиковали Пранаяму, то, конечно, пробовали дышать с задержкой. Именно «дышите — не дышите» используют Йоги,  для того, чтобы продлить жизнь.

Если Вы дышите часто, активно занимаетесь спортом, занимаетесь чем-то экстремальным, где происходит выброс адреналина, невоздержаны в сексе, используете при дыхании только верхушки легких (так, обычно дышат  женщины, вдох и выдох получаются короткими), то, знайте, вы себе сокращаете жизнь.

Нет, я не против спорта, и тем более секса, но…. После того, как Вы растратили, свое время, его нужно вернуть. А именно — подышать медленно и с задержками.

Эта практика хороша тем, что можно ей заниматься в любое время и в любом месте. Единственное ограничение — не заниматься сразу после еды.

Начинать нужно — с маленьких задержек 2-3 секунды, но делать их несколько раз в течение дня. Например: понервничали — подышали с задержками, активно позанимались сексом — расслабьтесь и подышите с задержками и т.д.

Время задержек и их количество увеличивайте постепенно.

Ну а когда уже привыкнете, если еще не сделали этого, откройте Пранаяму, и начните заниматься серьезно.

Здоровья Вам и неограниченно долгой жизни.

 

С уважением Глушкова Елизавета

Поделитесь с друзьями, им тоже интересно

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: