Делаем лицо

омоложение

На странице «Закажи себе молодость», я уже описывала простенький метод визуализации на молодость лица. Там мы использовали только свое фото.  Здесь я опишу похожий, но более действенный.

 

Итак: 

Возьмите зеркало и внимательно посмотрите на свое лицо. Осмотрите лоб, глаза, щеки, нос, подбородок, губы, шею. Смотрите критически. Что Вам в нем не нравится? Может на лбу появились морщины? Между бровей складки? Мешки под глазами? Оплыл овал лица, появились бульдожьи щеки? Морщины вокруг губ? Смотрите внимательно не упускайте ни одной детали. Закройте глаза и постарайтесь увидеть внутренним зрением Ваше лицо, которое вы видели только что в зеркале. Если не получается откройте глаза и смотрите до тех пор, пока с закрытыми глазами, не будете видеть лицо четко. Увидели.

 

Откройте глаза, отложите зеркало и найдите среди своих фотографий самую любимую, где Вы себе очень нравитесь. Фотография должна быть в форме портрета, и изображение на нем довольно крупным, чтобы хорошо были видны все черты лица. Теперь внимательно смотрите на портрет. Осмотрите лоб, глаза, нос, щеки, подбородок, шею. На фото у вас нет морщин, лоб гладкий, под глазами нет мешков, четкий овал лица, гладкая шея, красивые губы. Смотрите до тех пор, пока не запомните все нюансы. Запомнили. Отложите фотографию.

 

Закройте глаза. Вызывайте теперь перед собой свое молодое лицо с портрета. Если не получается, опять откройте глаза и, снова смотрите, пока не запомните. Закройте глаза и снова вызывайте, пока не увидите. Это Ваше лицо, оно было таким в прошлом, и оно будет Вашим новым лицом в будущем. В вашем подсознании должен навсегда закрепиться образ молодого лица.

 

Теперь сядьте удобно, спина ровная, ноги поставьте на пол, руки положите на подлокотники кресла или на колени. Руки и ноги не скрещивайте.  Максимально расслабьтесь. Выбросьте посторонние мысли из головы. На посторонние звуки не обращайте внимания, полностью сосредоточьтесь на себе.

 

Снова закройте глаза, и вызовите перед собой образ Вашего лица, которое Вы имеете сейчас (то, которое наблюдали в зеркале). Одновременно вызывайте образ, который был на портрете. Поставьте их рядом. Оба лица. Вы должны их четко увидеть. Теперь (ВНИМАНИЕ!), вы видите, как эти два лица начинают совмещаться. Новое лицо находит на старое, черты старого лица уходят и перед Вами остается только новое, молодое лицо (держите образ как можно дольше),  это лицо приближается к вам, все ближе и ближе и, наконец, сливается с вами.

 

Мысленно посмотритесь в зеркало. В зеркале Вы видите новое, молодое лицо. Это Вы! Это Ваше лицо. Скажите себе — это Я. Рассмотрите его внимательно, полюбуйтесь им. Теперь всегда на Вас будет смотреть это, и только это лицо.

 

Откройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, пошевелите руками, ногами, разомните плечи, улыбнитесь. скажите подсознанию Спасибо.

 

Визуализацию делайте ежедневно, и, постепенно, Ваше нынешнее лицо начнет меняться, с каждым днем, приближаясь к тому образу, который Вам нравится. Скажу сразу — это займет не один день и не один месяц, имейте терпение, веру и резко не сбрасывайте вес.

 

P.S

Чтобы Вы убедились, что это работает! На левой фотографии я четыре месяца назад. Правая фотография сделана 23 июля 2013 года

Мне 56 лет.  Если хотите посмотреть на меня вживуюапросите контакт в Скайпе, пообщаемся.

Главное заниматься регулярно и верить в то, что делаете! Удачи!

мое лицо

лицо

 

 

 

 

 

 

 

Нужна психологическая помощь? Нажмите Здесь!

 

С уважением Глушкова Елизавета

 

Поделитесь с друзьями, им тоже интересно

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: