Архивы рубрики ‘Экстренные методы самопомощи’

udar

Помощь при ударах, удушениях.

Сегодня рассмотрим методы неотложной помощи при некоторых травмах, как с потерей сознания, так и без. Все методы проверены неоднократно и работают очень быстро, буквально через несколько минут.

insult

Инсульт

Если у кого-то из Ваших близких или знакомых случился инсульт — не паникуйте. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Приподнимите пострадавшего в полусидячее положение и зафиксируйте, что-нибудь подложив под спину. Возьмите, если есть, шприц для  инъекций, швейную иглу или булавку.

сердечный приступ

Сердечный приступ

Здесь рассматривается вариант — перед сердечным приступом, а не после. Потому, что, если Вас стукнуло, то, уже поздно, нужно вызывать бригаду реанимации. Если Вы периодически испытываете неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, тяжесть и др.), во многих случаях, достаточно ущемления мизинцев с двух сторон ногтевого ложа. А именно: сдавливаете мизинец левой руки (со средней […]

удушье1

Спазм дыхания

При спазме дыхания, независимо от его причин, делаем следующее: Если Вы видите, что человек задыхается, судорожно хватает ртом воздух, начинает синеть — быстро посадите его на пол, вытяните ему ноги (ноги должны быть прямыми). Сами зайдите сзади, возьмите бедолагу за плечи, встаньте на одно колено, а другое плотно прижмите к его спине, точно между лопаток.

обморок

Неотложная помощь при обмороке

В первую очередь — не пугайтесь, и не начинайте причитать (женщин касается). Возьмите себя в руки. Обморок — это не смерть. 1. По очереди, несколько раз, сильно зажимать кончики пальцев обеих рук пострадавшего (с боков), особенно мизинец и третий палец. 2. Согните свои пальцы в кулак, и подайте вперед указательный, или средний палец ( согнутый). […]

кровь из носа

 Носовое кровотечение

За долгие годы работы тренером, мои ученики не раз разбивали друг другу носы. Для того, чтобы остановить носовое кровотечение или попросту «кровь из носа«, не нужна аптечка ( у меня её вообще никогда не было), достаточно сделать несколько несложных манипуляций.  Кровь останавливается буквально за пару минут. Итак. Если у кого-то из Ваших близких пошла носом […]

как снизить температуру

Как снизить температуру

Думаю, Вы и сами знаете, что до 39 градусов, температуру сбивать не нужно? Тем более резко.  Если Вы больны, то при повышенной температуре, выздоровление ускоряется. Но, конечно, если Вы себя очень неважно чувствуете, облегчить состояние можно. Это можно сделать очень быстро. Съедаете один грейпфрут, или пару апельсинов. Если нет не того, ни другого, то пол-лимона […]